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バイクとジョギング5キロ

趣味のこと 特に バイク、ジョギング、低山登山、写真、オーディオ そしてちょっと健康について

     
 
走ったり歩いたりには深いわけが

今日の朝食は菓子パン。おかずは煮豆。

さっきシュークリーム食べた。

まだガーナミルクチョコが食べたい。

そうです。甘いものが好きなのです。

食べるのを控えるかその分消費するかの2択で運動の方を選んだわけで。

 

それにしてもこんな食生活をしているとインシュリンが無くなってしまいそうで、そこは自分なりに気を付けている。

さっき食べたと言ったシュークリームは実は半分残したし、ガーナミルクチョコは箱を見て食べた気になるように強い気持ちで頑張る。

ただ、強い気持ちがあれば最初から甘いものは控えるのですがねー。

 

ちなみに、いわゆる甘辛でお酒も好きですねー。

お酒のつまみがチョコは全然問題ないし、羊羹でも行けます。