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バイクとジョギング5キロ

趣味のこと 特に バイク、ジョギング、低山登山、写真、オーディオ そしてちょっと健康について

     
 
いろいろ理由を付けては

雨が降りそうな

風が強いし

足の調子が悪い、ような

クマが出るかも

で、今日はジョギング中止にしよう。

という程度の気持ちで走っています。

 

始めたのは退職後、それまで運動経験ほぼなし。

 

始めた理由

好きな甘いものを消費するため(甘辛ですが)

 

走れるのは無理して10キロ。いつものジョギングは大体5キロ。

 

年に何回かの大会に出ていますが、ものすごく疲れる。