トップ プロフィール 日記 アルバム お気に入り

バイクとジョギング5キロ

趣味のこと 特に バイク、ジョギング、低山登山、写真、オーディオ そしてちょっと健康について

     
 
夏を前にして 注意報!

まだ梅雨真っ只中。

 

毎日ジメジメした天気が続くと「早く夏にならないか」と思わないでもないですが、あの暑いことを思うと個人的には今が過ごしやすい気がしています(あくまで個人的な感想です)。

 

先日、花壇の草むしりをしていたのですが、しばらく作業をして立つと

フラっとめまいが

立ち眩みだ、いつものこととさほど気にすることなく草むしり続行、で立つとまたフラっ。

 

そのうち作業時間が短くても立つ度に”めまい”が

 草むしりは終わり

と家へ入り一応”めまい”とか”立ち眩み”を調べてみました。

 

脳の酸欠がその原因とありましたが、そのなかで”熱中症”と書かれたものも

 

 ヤバい。症状が似ている。

 

ぜんぜん暑い日ではなく、作業中もさほど汗をかいたわけでなく、自分としては全く認識しておりませんでした。

 

 自覚がない、暑い日にかかるとは限らない。

ということで

 熱中症注意予報

です。

 

あの暑い中、マラソンも完走しているのに涼しい日で熱中症とは

トホホと感じた貴重な経験でした。